大人のラウンジ♪

お友達のお店「Seaside Lounge Leucadia」がオープンしたので早速体験レッスンに参加してきました。

ポールを使ったピラティスとシヴァーナンダヨガのレッスンを初体験。
身体の歪みを直しながらトレーニングできたり、逆さまになるヨガのポーズに衝撃を受けたり、楽しいプログラムがいっぱいで即会員になってしまいました。

おかげで今日は全身筋肉痛…休日の楽しみがまたひとつ増えました♪