気分転換

朝から作品作りに没頭していましたが、夕方に集中力がきれて縫い目が曲がってきたので今年３度目のランニングに出ました。

行きは富士山を眺めて帰りは江ノ島に向かって、10キロぐらいゆっくり走ると良い気分転換になります。

皆さまも縫い目が曲がってきたらお茶の時間にしたり気分転換すると効率上がりますよ〜。