筋肉痛

昨日のサーフィンで全身筋肉痛のわたし…このままではいけないとお友達と辻堂までウォーキングに出かけました。

身体が温まったところで海浜公園の芝生でストレッチ。
清々しくてとても気持ちよかったです。

写真は海に向かう歩道橋の上。湘南らしい休日を過ごした3日間、お仕事も頑張れそうです♪